長友佑都の筋トレメニューまとめ!

サッカー日本代表の長友佑都選手(31)の筋トレメニューをご紹介します。

 

長友佑都選手の最新の腹筋画像!2018年版

 

長友流!体幹筋群(腹筋、背筋)をメインに鍛える方法!

 

継続は力なり。 Keep training 💪 Çalışmaya devam💪 #flowin @flowinofficial @cuore_flowintraining

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長友佑都選手の正しい体幹トレーニングの方法【動画】

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